7 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело до 60 лет По мере того как вы становитесь старше, ежедневные привычки могут сильнее влиять на ваше здоровье.
8 «убийц» секса в отношениях: они лишают вас интима каждый день Вы не можете быть на пике сексуальности на протяжении всей жизни.
Крем от солнца и теплые перчатки: эксперты рассказали, как сохранить здоровье кожи зимой В первую очередь, не стоит долго умываться и проводить время в ванне или душе. Вода должна быть теплой, не горячей, а после этого тело нужно легко промокнуть, […]
Эксперт рассказал, как быстро сбросить вес после новогодних праздников Ведущий специалист Минздрава России, Борис Поляев, поделился ценными рекомендациями по сбросу праздничных […]
Никаких отеков и покраснений: плюсы для вашей кожи после отказа от алкоголя Эксперт дает советы.
Диетолог назвал 5 действенных способов сбросить вес после праздников Существует пять эффективных способов сбросить вес после новогодних праздников — избавиться от сладкого в холодильнике, наполнить его здоровой едой, а также наладить режим труда […]
Тина Канделаки рассказала, как начать соблюдать правильное питание Гендиректор телеканала ТНТ Тина Канделаки в социальных сетях рассказала подписчикам, как начать правильно питаться. Согласно материалу издания «Петербургский дневник», телеведущая советует […]
Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры — это пить больше воды.
Насколько важна сила воли при снижении веса Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество […]