Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала о скрытой пользе кофе. По ее словам, умеренное употребление напитка способно снизить риск развития болезни Альцгеймера и улучшить работу мышц. Если же с употреблением кофе переусердствовать, включится обратный механизм.
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой.
Сексолог Елена Румянцева перечислила женщинам варианты ответа на предложение секса втроем. По словам сексолога, если вариант с групповым сексом действительно неприемлем, важно открыто об этом сказать партнеру. В противном случае отношения в паре могут стать напряженнее или вовсе разрушиться.