Многим известна такая забава: упасть зимой на снег и помахать руками — а потом подняться и увидеть на снегу изображение ангела.

Разнообразная зелень с огорода обеспечит организм полезными витаминами и минералами, рассказала диетолог-нутрициолог Екатерина Панкова. В разговоре с «ФедералПресс» она отметила, что благотворно влияют на пищеварение кинза и укроп.

Дыня считается одним из самых популярных летних продуктов благодаря своему освежающему вкусу и высокому содержанию витаминов. Однако, существует множество мнений о том, может ли ее употребление нанести вред здоровью.

Из-за хронического недосыпа люди становятся более раздражительными и нетерпеливыми. Эти неочевидные последствия переутомления назвала эксперт по сну Софи Босток изданию Metro.

Апельсиновый сок намного полезнее, нежели сами апельсины, пишет портал Russian7.ru со ссылкой на исследование немецких ученых.

Врач — терапевт-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о влиянии питания на качество сна.

Если даже после продолжительного глубокого сна вы чувствуете себя сонными и уставшими, возможно, стоит скорректировать рацион питания. Британские диетологи рассказали, какие продукты стоит в него добавить.

Самым вредным алкоголем является пиво, считает гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Опасности этого спиртного напитка для здоровья она назвала «Ленте.ру».

Этот вид спорта позволяет сжечь до 800 ккал за занятие. «Бег — один из самых популярных видов спорта.

В Светлом 25-летний мужчина нырнул с набережной в канал и сломал шейные позвонки. Об этом «Клопс» сообщил источник в экстренных службах региона.